手麻腳麻 是一個 常見 的 情形 ， 可能由 各式的 狀況 引起。 常見的原因 包括 腕隧道症候群 ，也可能與 缺乏維生素 有關。 輕微的麻木 或許是 短期 症狀，但若 嚴重 ，則可能 暗示 潛在的 狀況，需要 及時 檢查。 改善方法 可以從 物理治療 開始，例如 均衡飲食